• Kategori:Selvkundskabs-, kommunikationsspil
• Anbefalet til:for drenge og piger
• Hvor mange kan spille? 2-10spillere
• Aldersgruppe:3 og 99år mellem

Hvad føler jeg nu? – følelseskort til børn
Hvad føler jeg nu? er et legende kortsæt om følelser, lavet til børn, som hjælper dem med at genkende, sætte ord på og bedre forstå deres følelser.
Børn oplever hver dag en masse forskellige følelser: glæde, vrede, frygt, skuffelse, spænding eller måske usikkerhed. Men ofte kan de endnu ikke helt forklare, hvad der sker inde i dem.
Dette kortspil hjælper barnet med lettere at forstå, hvad det føler, hvorfor det føler sådan, og hvordan det kan tale om det.
Det er ikke bare et spil, men også et kærligt redskab til forældre, bedsteforældre og pædagoger, som gør det nemmere at starte samtaler om følelser.

Hvorfor vil I komme til at holde af det?
Fordi det ikke altid er let at forstå følelser – især ikke som barn.
Et barn græder, raser eller lukker sig ofte ikke inde, fordi det “opfører sig dårligt”, men fordi det endnu ikke kan sætte ord på, hvad der foregår indeni.
Hvad føler jeg nu?-kortene hjælper med, at følelser ikke føles som noget skræmmende og ubegribeligt, men som noget, man kan tale om.

Kortene hjælper med at:
- genkende og navngive følelser
- udvikle følelsesmæssig intelligens
- gøre det lettere at tale om svære følelser
- styrke relationen mellem barn og voksen
- støtte empati og evnen til at udtrykke sig selv
- håndtere vrede, frygt eller tristhed mere roligt
- tale legende om emner, der ellers kan være svære at få frem

Det er ikke en konkurrence, og der findes ikke rigtige eller forkerte svar.
Målet er, at barnet lærer: hver følelse har et navn, en årsag og sin plads.

7 følelseskategorier – hver følelse er en ny opdagelse
Spillet hjælper jer med at udforske barnets indre verden gennem 7 følelseskategorier.
Ifølge produktbeskrivelsen arbejder kortene bl.a. med glæde, tristhed, vrede, frygt, nysgerrighed, sociale følelser og ro.

- Glæde og lykke
Glade, spændte, stolte eller fjollede følelser, som hjælper barnet med at lægge mærke til, hvornår det har det godt, og hvad der giver glæde.

- Tristhed og skuffelse
Følelser, som mange børn har svært ved at tale om. Kortene hjælper barnet med at forstå, at tristhed også er naturligt, og at man ikke behøver at være alene med den.

- Vrede og frustration
Når noget ikke går, som vi gerne vil. Disse kort kan hjælpe barnet med ikke bare at eksplodere, men også at sætte ord på, hvad der gør ondt eller irriterer.

- Frygt og ængstelse
Spørgsmål og eksempler til situationer, hvor verden kan føles uhyggelig eller usikker.

- Overraskelse og nysgerrighed
Følelser af opdagelse, forundring og begejstring – når barnet vender sig åbent mod verden.

- Glæde og sociale relationer
Venskab, venlighed, hjælpsomhed og følelsen af at høre sammen med andre. Disse kort styrker også empati og sociale kompetencer.

- Ro og fred
Følelser af indre harmoni, tålmodighed og balance, som kan hjælpe med at finde ro i hverdagen.

Hvordan fungerer det?
1. Træk et kort
Bland kortene, og vælg derefter et.

2. Læs det sammen
Hvert kort præsenterer en følelse: dens navn, en kort beskrivelse og et eksempel, som hjælper barnet med at forstå, i hvilke situationer det kan føle sådan.

3. Tal om det
Kortene indeholder spørgsmål, der sætter gang i samtalen, fx: hvornår følte barnet sidst sådan?

4. Udforsk følelserne sammen
Jo flere kort I trækker, desto nemmere bliver det at tale om, hvad der foregår indeni.

Hvornår er det godt at bruge?
Hvad føler jeg nu? er perfekt til:
- hyggesnak før sengetid
- børnehave- og ind